天津圣安米悦心理咨询中心于泳、吕静等咨询师组成资深导师团,为开学季的学生、家长、教师特别开设了多维度心理科普讲堂。
导师以“新学期,新气象”为出发点,从情绪的角度为家长们解析了儿童青少年的特点。
区别于传统的布道式讲解,导师以“小明的一天”为例子,通过具体的事件向家长们展现了不良情绪对于孩子成长的危害,进而引导出关注调节儿童青少年不良情绪的必要性。
最后导师以苏格拉底的故事为切入点,为家长们介绍了调节孩子情绪的三种方法,它们分别是注意转移法、合理发泄法和理智控制法。
整个活动过程绘声绘色,家长们积极参与互动,在欢乐的游戏过程中体会到情绪对孩子成长的影响和意义,并了解到应对情绪的方式和方法。